更年期

更年期症状 顔汗はみんなどんな対応をしてる?

投稿日:2017年6月12日 更新日:

更年期に起こった顔汗

50代前半ごろに顔の汗が急に多くなったことがあります。さらに体がときどきかーっと火照るときもありました。もともと汗をかきやすい体質でしたし、あまり気にならないほうだったのですが、

今思えばあれが更年期障害の症状の一つだったのでしょうね。

どちらかというと鈍感なわたしは仕事と忙しさのせいであまり気にならず不調とも感じず更年期あったけ?という感じで今に至ります。4人の子どもの出産後にもホルモンの急激な変化や産後うつも経験したし、子育てと仕事で睡眠不足は当たり前だったので更年期だろうと思われる時期もあまり関係なく過ごすことができました。

 

でも更年期って人それぞれ状態は違うしいろいろな症状が出るので本当に大変でつらいと思うこともありますよね。体調が悪い=更年期とは考えられないような症状もあるようです。

 


スポンサーリンク



 

一般的な更年期の症状は一つではありません

・ホットフラッシュ

・多汗

・倦怠感

・イライラ

・不眠症

・むくみ

・関節痛

・腰痛

・腹痛

・動悸

・息切れ

・うつ傾向

・不安感

・めまい

・肩こり

・頭痛

ざっと挙げてみましたが、こんなにたくさんの症状があるんですね。でもこれらの症状があるから更年期なんだ、と決めつけてしまうのはいけませんよね。もしかしたら本当に病気かもしれませんので気になったら一度病院で診察してもらいましょう。

診察後、更年期ということがわかったらそれぞれの症状に合わせてきちんと対応していくことができますね。ここでは更年期の症状の中で比較的多い発汗や多汗に悩んで対応してきた人の体験談をちょっと紹介しておきます。

もしかしたら参考になるかもしれませんよ。


スポンサーリンク



顔汗が突然ひどくなって知り合いに聞いてローヤルゼリーを飲み始めたけどあまり効き目がなかったので、どのローヤルゼリーかもう一度聞いてみたら私が飲んだものと違いました。ローヤルゼリーを変えて飲んでいる時はと汗の症状が和らいでました。

最近、プラセンタもいいと聞いたので飲んでみようかな、と検討中。プラセンタにはデセン酸という女性ホルモンの働きに似てる成分がたくさん入ってるそうです。ちなみに知人に教えてもらったローヤルゼリーは安い物でした。

発汗とムカムカ、めまいに対応顔汗だけでなく、むかつき(吐き気)めまいと症状が重なって出たので病院で検査してもらったらバッチリ更年期障害によるものでした。1週間ほど女性ホルモン剤を処方され飲んだけど効果がなかったので漢方薬に変更されました。

病院ではホルモン剤を飲むことで症状が軽くなると言われたのですがあとの副作用の方が心配だったので漢方にしてもらったんです。でもその漢方薬の効能が冷え性等のせいか反対にホットフラッシュが、ひどくなったように思ったのでテレビで見たサプリに変えました。今のところ調子は良いようです。調べてみると漢方薬は体質によって選び方があるそうです。

ホットフラッシュのような体の熱を冷ます作用がある漢方薬もあります。でも漢方薬は専門家に処方してもらった方がいいですね。

発汗とイライラ、八つ当たりに対応

40代後半になってなんとなく朝おきられないことから始まって疲れやすく、イライラして周りに八つ当たりしたり発汗などいろいろな症状に悩まされ婦人科でホルモンシールをもらい貼ってみましたが頭が痛くなるのでやめました。その後は病院に行くことはやめ、市販のサプリを飲むことにしました。

サプリのおかげか症状が治まってきたので天然の成分のサプリをと探して天然100%のサプリにたどり着きました。100%天然ものだけあって効き方が違いますね。

発汗とうつ症状に対応

発汗、のぼせとともにうつ傾向もあり、つらくなったので病院に行ってみたのですがホルモン療法を勧められましたが数年後に副作用が出るかもしれないと聞いてやめ、命の母の飲んでいます。即効性はないですが飲んでると安心する成果なんとか毎日を過ごすことができています。豆乳の女性ホルモンの働きに似た

作用があるイソフラボンが多いということで積極的に飲みます。今度は漢方薬も試してみたいですね。

以上は顔汗や多汗の更年期症状に対応した人たちの体験談です。本当にいろいろな症状があるのですね。ホルモン療法は避けたい人が多いようですが、ホルモン療法でも副作用や異常が出なかったという意見もありましたので気になるなら婦人科などで相談してみたほうがいいですね。


スポンサーリンク


-更年期
-,

執筆者:

関連記事

no image

手指の痛み もしかしたら更年期障害かも

手指の関節の痛み 意外な原因とは 手の指が痛くなったらリューマチ?と思うのが普通ですよね。そこで病院に行って調べたらリューマチではなく、加齢だからしょうがないという診断で終わることがあるそうです。でも …

更年期サプリメントの口コミで効果を確認

更年期のサプリメントはいろんなメーカーから販売されてるのでどれを選んだらよいのか迷っていませんか?どれも効果がありそうに感じますからね。そこで実際に飲んだ人の口コミを見て効果を確認してみましょう。効果 …

更年期障害のサプリメント この成分が必須

更年期障害で取りたい成分はこれ! 更年期障害というと個人差があり症状などもそれぞれです。原因は女性ホルモンの急激な現象と言われますから女性ホルモン(エストロゲン)を補充するホルモン補充療法(HRT)で …