しわの悩みと体験談

50代女性はしわだらけで当たり前? しわの悩みと体験談

投稿日:2017年6月29日 更新日:

50代のしわの悩みと体験談

50代女性の切実なお悩みを紹介しましょう。

50代になってからどんどんと顔のしわが ひどくなり人前に出るのがイヤになってきました。職場の若い同僚に愚痴をこぼすと「50代だから、しわだらけは当たり前」と言われショックを受けてます。

でもテレビを見てると松田聖子さんや40代後半の山口智子さんはしわだらけじゃないしキレイなので、どうしてだろうと思います。やっぱり日ごろの顔のエクササイズやをやってたりエステや美容クリニックに頻繁に通ってるんでしょうか?

 

松田聖子さんに関してはクリニックにいってるだろうな~なんて想像できますが山口智子さんはあまりお金をかけてなさそう。どっちかというと自然体な雰囲気がありますよね。

 

山口智子さんといえば話題の美容成分、植物幹細胞エキスを配合した化粧品リッツのCMに出てるから、もしかして化粧品はリッツを使ってるかも?幹細胞コスメって最近増えて来てますよね。


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松田聖子さんのように私もクリニックで一気に若返りたいけど、まだ大学生の子供がいるので経済的に自分にお金をかける余裕なし。自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズがあったら・・・と探してみていろいろとやってみました。

私の場合は乾燥によるちりめんじわや小じわが多いですが額やほうれい線当たりは深いシワが形成されてます。乾燥によるシワにはしっかり保湿をしてたら少しはましになってきました。

 

ボーナスが出たらポーラか資生堂のシワ取りクリームを買ってみようかな~と検討中です。

 

頭皮マッサージでシワ予防

額やほうれい線の深いシワですが、これは表情のくせも原因かも。たとえば目を見開くときにできるおでこのシワが同じ表情を繰り返すことで定着してきたようです。

 

ほうれい線はスマホやパソコンを見ることが多くなって顔がいつも下向きになってるからできるらしい。表情のクセでできたシワはっボトックス注射がいいけど1回で永久に効果があるわけなくて定期的に打たないともとに戻るのは目に見えてます。

 

頭皮のたるみが顔に下がってくるって聞いたので、まずは自分でできる頭皮マッサージからスタート。いつもは髪の毛を洗うだけだったシャンプーの時間を頭皮マッサージの時間に充てることで時短になりますよね。

 

ちょうど薄毛や抜け毛の悩みも出てきたのでベルタ育毛剤をお試しに買ったら頭皮クレンジングもセットだったからこれでマッサージしてからシャンプー。頭皮の毛穴に詰まった皮脂も落ちるし一緒にマッサージもできるし一石二鳥で便利なアイテムですよ。

 


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最近はシャンプーとトリートメント、頭皮クレンジングが一つでできるクリームシャンプーっていうのも出てますね。わたしのきまりっていうクリームシャンプーを使ったことがあるけど頭皮マッサージしながらシャンプー、トリートメント、クレンジングが同時にできて泡が立たないのですすぎが楽でしたよ。

 

50代の乾燥しがちな頭皮にはクリームシャンプーがいいかも。しわの話をしていたのに脱線してしまいましたね。自宅でできるシワ対策ですが自己流マッサージはやめといた方がいいということを美容関係の仕事をしてる友人が言ってました。

 

顔の皮膚はこすり過ぎると刺激になってメラニンが排出され活性酸素によってシワの元が作られるからです。それと筋肉の流れと逆方向にマッサージすると余計にシワができるらしいのでやればいいってもんじゃないです。

 

シワ対策のエクササイズやストレッチはない?自分なりにシワ改善のためになにかいい方法はないかとさがしててわかったことはシワ対策のストレッチやマッサージなどはないかもしれない…ということです。

 

下手にやると新しいシワを作るだけです。たるみ対策のエクササイズはありますけど。たるみを放置しておくと深いシワになていくことはあるのでたるみ対策のエクササイスや舌まわし体操はやったほうがいいようですね。

 

舌まわしのエクササイズが面倒だったら大きく口をあける「あいうえお」体操が簡単です。表情筋はある程度使っておかないと衰えてたるみますから。表情ジワには塗るボトックスを配合したクリームや美容液でじっくりと長期的にケアしていきましょう。

 

ボトックス注射のように副作用や失敗がないので安心です。できてしまったシワにはシワ取りクリームですかね。

 


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